Online-Kurse

Die nach §20 SGB V zertifizierten Online-Kurse myWEIGHTcoach & myHEALThcoach bieten Ihren Versicherten eine flexible Präventionsmöglichkeit im Bereich Ernährung, die nicht nur auf dem Smartphone oder Tablet verfügbar ist, sondern auch in deutscher oder englischer Sprache genutzt werden kann.

Während der myWEIGHTcoach eine erfolgreiche, nachhaltige und genussvolle Gewichtsabname in den Vordergrund stellt, erhalten Ihre Versicherten beim myHEALTHcoach wertvolle Tipps für die Gestaltung einer gesunden Ernährung in Beruf und Alltag. Beiden gemein ist die praxisnahe Gestaltung und die Alltagstauglichkeit.

Machen Sie sich ein Bild der beiden Kurse und sprechen Sie uns dazu an!

myWEIGHTcoach

Wer schon länger mit den Kilos kämpft und auch mit dem JoJo-Effekt seine Erfahrungen gemacht hat, für den ist der zehnwöchige myWEIGHTcoach ideal. Die Ernährungsumstellung mit dem einfachen ESG-Ampelprinzip macht nicht nur satt, sondern auch schlank – und das dauerhaft.
Der myWEIGHTcoach zeigt in zehn Wochen wie mit einer einfachen Strategie die ungeliebten Fettdepots dauerhaft verschwinden und der Jojo-Effekt kein Thema ist. Unter dem Motto „Gehe täglich mit Deinem Hund, auch wenn Du keinen hast!“ kommt auch die Bewegung nicht zu kurz. Denn nur, wer sein Aktivitätslevel verbessert, kann erfolgreich abnehmen.

Das bietet myWEIGHTcoach:

  • Feedback durch das ESG-Ampelsystem
  • Tipps und Tricks für den Alltag
  • Spannende Videos
  • Individuelle Checks
  • Leckere Rezeptideen
  • Kontakt zum Expertenteam – per Mail und Community
  • Tagebuch-Funktionen

myHEALTHcoach

myHEALTHcoach richtet sich an alle, die sich neben Arbeit, Familie, Hobbys und allen übrigen Verpflichtungen des Alltags gesund ernähren möchten. Der achtwöchige Kurs zeigt, wie man sich trotz wenig Zeit im Alltag gesund ernähren und in Kombination mit Bewegung wohler, fitter und leistungsfähiger fühlen kann.
Im myHEALTHcoach erfahren die Teilnehmer, wie man gesunde Ernährung ohne großen Aufwand im Arbeitsalltag umsetzen kann – egal ob von 8-17 Uhr oder in Schicht -, welche Wahl in der Mittagspause die richtige ist und was es mit den neusten Ernährungstrends auf sich hat.

    Das bietet myHEALTHcoach:

    • Ernährungstrends auf der Spur
    • Spannendes Ernährungswissen
    • Individuelle Checks
    • Einfache und schnelle Rezeptideen
    • Kontakt zum Expertenteam – per Mail und Community
    • Tipps für Vegetarier

    Doppelter Nutzen für alle

    Sie präsentieren sich attraktiv und modern für neue sowie bestehende Versicherte und bieten ein erfolgreiches und erprobtes Produkt für mehr Gesundheit an.

    Sie wollen mehr erfahren und Ihre Versicherten fit machen? Sprechen Sie uns an!