Beschreibung

Vortrag „Nachhaltig genießen: Grundlagen für eine umweltbewusste Ernährung“

Der Basisvortrag „Nachhaltig genießen“ vermittelt die Grundlagen einer Ernährung, die sowohl die eigene Gesundheit als auch die Umwelt schützt. Teilnehmer erfahren, wie sie durch bewusste Lebensmittelauswahl, regionale und saisonale Produkte sowie die Vermeidung von Lebensmittelverschwendung einen Beitrag zur Nachhaltigkeit leisten können. Im Fokus stehen alltagstaugliche Tipps für den Einkauf, die Zubereitung und die Integration nachhaltiger Ernährung in den Lebensstil. Der Vortrag zeigt, dass nachhaltiges Essen weder kompliziert noch teuer sein muss – sondern genussvoll und zukunftsorientiert!