Beschreibung

Vortragsreihe „Getränke“

Unsere Vortragsreihe bietet fundierte Informationen und alltagstaugliche Tipps rund um das Thema Getränke und Flüssigkeitszufuhr. In fünf kompakten Kurzvorträgen à 60 Minuten erfahren Sie, welche Getränke Ihren Körper optimal versorgen und welche besser gemieden werden sollten.

Themen im Überblick:
Flüssigkeit: Das Lebenselixier – Warum Wasser für unsere Gesundheit unverzichtbar ist.
Mineral-, Leitungs- und Heilwasser – Unterschiede, Mineralstoffgehalte und Verpackungswahl.
Koffein: Energie-Booster oder Risiko? – Wirkung und empfohlene Mengen.
Durstlöscher oder Zuckerbomben? – Analyse von Säften, Softdrinks und Süßungsmitteln.
Alkohol: Kulturgut oder Nervengift? – Auswirkungen und Risiken des Alkoholkonsums.

Diese praxisorientierte Vortragsreihe bietet nützliche Informationen und lädt zum Austausch ein – für eine gesunde Flüssigkeitszufuhr im Alltag.