Beschreibung

Onlinekurs „myHEALTHcoach“

Der myHEALTHcoach zeigt den Teilnehmenden, was eine gesunde Ernährung ist und was sie alles kann! Egal ob Schichtdienst oder regelmäßige Arbeitszeiten, durch die rundum Verfügbarkeit können die Teilnehmenden sich jederzeit einloggen.

In 8 Wochen erfahren die Teilnehmenden, wie eine gesunde Ernährung ohne großen Aufwand im Arbeitsalltag umgesetzt werden kann. Konkrete Tipps für die Mittagspause und kritische Bewertungen der neuesten Ernährungstrends helfen im Alltag.

Koch- und Motivationsvideos, wie auch interaktive Checks und die optionale Nutzung des Ernährungs- und Bewegungstagebuchs erleichtern eine nachhaltige Umsetzung der Ernährungsempfehlungen in den eigenen Berufsalltag.

Die Besonderheit an myHEALTHcoach ist die rundum die Uhr Verfügbarkeit, sowie die Programmierung im Responsive Design, sodass die Teilnehmer problemlos auch unterwegs vom Smartphone auf das Kursprogramm zugreifen können.