Individuelle Beratung
passend für deine Gesundheit
Ernährungsberatung – ist das etwas für mich?
Ernährung begleitet uns tagtäglich – und betrifft somit jeden von uns. Die Gründe für eine Beratung können sehr unterschiedlich sein: In einer medizinischen Ernährungsberatung stehen vor allem Erkrankungen oder Unverträglichkeiten im Vordergrund, die oft besondere Anforderungen stellen und über eine allgemein gesunde Ernährung hinausgehen. Doch auch für gesunde Menschen kann eine präventive Ernährungsberatung sinnvoll sein – hier geht es darum, persönliche Ziele zu erreichen und individuelle Anliegen zu berücksichtigen.
Wie genau eine Beratung abläuft und welche Schritte dich dorthin führen, erfährst du hier!
Medizinische Ernährungsberatung
Deine Ernährung ist unser Anliegen
Du hast eine Erkrankung, die ein spezielles Ernährungsmuster erfordert? Dann ist eine professionelle ernährungsmedizinische Einzelberatung der nächste wichtige Schritt. Diese wird in der Regel von deinem Arzt verordnet und ist von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Unsere ernährungsmedizinische Beratung umfasst bis zu fünf individuelle Sitzungen. Ziel ist eine nachhaltige Ernährungsumstellung, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt.
Unsere Schwerpunkte im Überblick
Wir bieten qualifizierte Beratung bei einer Vielzahl von Erkrankungen und gesundheitlichen Herausforderungen an, wie beispielsweise:
Du nutzt die „Abnehmspritze“? Wir begleiten dich auf deinem Weg!
Auch bei der Verwendung der „Abnehmspritze“ unterstützen wir dich. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dein Wunschgewicht gesund, nachhaltig und ohne Jojo-Effekt erreichst.
Präventive Ernährungsberatung
Gesund essen, besser leben
Unsere Gesundheit beginnt auf dem Teller. Eine ausgewogene Ernährung kann nicht nur das Wohlbefinden steigern, sondern auch helfen Krankheiten vorzubeugen. Aber auch Alltagsbeschwerden wie Müdigkeit, Blähungen, Konzentrationsstörungen oder Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme können durch die Ernährung beeinflusst werden.
Die präventive Ernährungsberatung richtet sich an alle, die ihre Ernährung aktiv und bewusst gestalten möchten, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Das Ziel: langfristig gesund bleiben und Risiken wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig entgegenwirken – und das auf eine genussvolle, alltagstaugliche Art.
Was macht eine Ernährungsberatung aus?
In persönlichen Gesprächen finden wir zuerst heraus, wie deine Ernährung bislang aussieht und was deine Ziele sind. Dann entwickeln wir gemeinsam Strategien, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Wir setzen auf:
Individuelle Ernährungskonzepte
Wir berücksichtigen deine persönlichen Vorlieben, beruflichen Anforderungen, gesundheitlichen Voraussetzungen und deine kurz- und langfristigen Ziele. So entsteht ein Ernährungskonzept, das wirklich zu dir passt – alltagsnah, realistisch und nachhaltig.
Praktische Tipps für den Alltag
Wir zeigen dir, wie du gesunde Entscheidungen bereits beim Einkaufen treffen, Mahlzeiten zeitsparend zubereiten und mit bewusstem Essverhalten mehr Wohlbefinden erlangen kannst – auch bei wenig Zeit oder unterwegs.
Langfristige Unterstützung
Veränderungen brauchen Zeit. Wir unterstützen dich Schritt für Schritt dabei, neue Gewohnheiten zu etablieren, Rückschläge zu meistern und deinen persönlichen Weg dauerhaft beizubehalten – mit regelmäßigen Gesprächen, Feedback und Motivation.
Wie findet die Beratung statt?
Vor Ort
Telefonisch
Digital
Dein Weg zur Ernährungsberatung
1. Ärztliche Verordnung einholen
Hole bei deinem Hausarzt eine Notwendigkeits-Bescheinigung ein, um diese für eine Kostenübernahme bei der Krankenkasse vorzulegen.
2. Kostenzuschuss von der Krankenkasse
Zusammen mit dem Kostenvoranschlag von uns kannst du die ärztliche Verordnung bei deiner Krankenkasse einreichen.
3. Hier deine Daten eingeben
Bitte fülle dieses Formular aus, damit wir alle notwendigen Informationen für deine Ernährungsberatung vorliegen haben.
4. Beratungstermin mit uns vereinbaren
Wenn du die Zusage deiner Krankenkasse hast, melde dich bei uns, damit wir einen Termin für deine erste Beratung ausmachen können.
5. Ernährungsumstellung gemeinsam starten
Schon kann es losgehen mit deiner ersten Ernährungsberatung! Egal ob vor Ort, telefonisch oder digital, wir machen dich zum Besser-Esser.
